家常美味，假期必备！

在假期里，家常菜是最能让人感到温暖和满足的选择。下面为你推荐一道简单又美味的家常菜：红烧肉。

• 五花肉500克
• 葱姜蒜适量

• 料酒、生抽、老抽适量
• 冰糖适量
• 香叶、八角适量
• 水适量

这道红烧肉色泽红亮、味道鲜美，搭配一碗热气腾腾的白米饭，简直是回味无穷！

红烧肉中的五花肉虽然口感鲜美，但属于高脂肪食物，建议控制每餐的摄入量，搭配清淡的蔬菜水果，如番茄黄瓜等，既增加餐桌的色彩，也能平衡膳食营养。

在享用美食的也要注意合理搭配，保持营养均衡，假期愉快又健康！