【端午节特辑】开怀吃粽不怕滞，自制消滞养生茶轻松解腻！

端午节即将来临，家家户户都在准备美味的粽子，但粽子虽好，吃多了难免会感到油腻和消化不良。不用担心，今天我们就来分享一款简单易做的消滞养生茶，让你在家也能轻松享受健康美味！

【消滞养生茶配方】

材料：陈皮5克、山楂10克、荷叶5克、枸杞子10克、红枣5颗。

做法：将所有材料洗净，放入茶壶中，加入适量开水，浸泡10分钟后即可饮用。

这款养生茶不仅能够帮助消化，减轻粽子带来的油腻感，能提神醒脑，增强免疫力。端午节期间，不妨在享受粽子的也为自己和家人准备一杯这样的消滞养生茶，让节日更加健康愉快！

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