古典健美标准

古典健美标准

古典健美肌肉量表——评估身体构成的标准介绍：古典健美是一项将锻炼身体构造和练习肌肉群体的运动。作为一种古老的形式的运动，它强调的是肌肉对身体建设的影响。在这项运动中，肌肉量和身体构造的强度是生命线。在古典健美的历史上，建立了一系列标准来评估一个人的身体构造，其中最著名的就是古典健美肌肉量表。这篇文章将对这种标准进行详细的解释，以使您更好地了解其特征和意义。古典健美肌肉量表是一种测量身体构造的标准。这一体重比例标准的特点是，比较各个肌肉群体的体重百分比和体重总和比例。这个标准的开发者是约翰·格里姆克（John Gri...